八百祢です。 セミリタイアしてからほんっとに運動してない(´ω`) 毎日自転車通勤で往復8㌔走っていたのを辞めたわけですから、そりゃ運動不足にもなる罠。 水泳を始めようと思って水着も買ったけど、行くのが面倒になって結局数回しか行ってない＾ｐ＾ お散…